Хрестоматия

Эмоциональная регуляция

Риго и Роза 28 историй из жизни животных в зоопарке (отрывок 1)

Паули, Л.

Главная / Хрестоматия 8-10 лет / Риго и Роза 28 историй из жизни животных в зоопарке (отрывок 1)

О сюжете в двух словах

Роза — мышь, которая, в отличие от прочих персонажей книжки, живет на свободе, а Риго — леопард, и он живет в клетке. Оказывается, у этих двоих много общего, и прежде всего — любопытный взгляд на мир. Их встреча происходит случайно, но они быстро понимают, что им интересно вместе. И начинаются всевозможные игры, мечтания и обсуждения очень важных и не всегда простых вопросов. Например, что значит быть рядом и быть далеко, где конец нашего мира (и есть ли он вообще), что значит быть свободным и т.д.

Мышка Роза пришла в клетку к леопарду Риго и заметила изменения в его настроении. И несмотря на то что Риго хотел порвать весь мир на кусочки, обидеть маленькую мышку, которая так ему доверяет, он просто не мог.

В младшем школьном возрасте у детей продолжает развиваться способность распознавать и воспроизводить эмоции, они уже могут различать силу и интенсивность эмоциональных переживаний. Рассказы о мышке и леопарде — прекрасный материал для того, чтобы научить ребенка различать эмоции по силе выражения, соотносить их с ситуациями, понимать, как эмоции влияют на поведение. Эти навыки, в свою очередь, являются основой для развития социальной компетентности, когда ребенок не просто формально следует правилам поведения, но проявляет гибкость в разных ситуациях: вовремя задает вопрос, проявляет интерес, оставляет другого в покое, если тому это необходимо, и т.д.

Эксперты ГБУК города Москвы «Центральная городская детская библиотека имени А.П. Гайдара»

Отрывок

И вот Роза в очередной раз пришла к нему в гости — протиснулась через решётку, подбежала к Риго и уселась рядом с ним. Мыши не терпелось рассказать интересную историю о тюленях.
Для начала Роза внимательно посмотрела на Риго — не изменился ли он со вчерашнего дня? Леопард вёл себя беспокойно: оглядывался, вставал, потом снова садился и снова вставал. Роза не выдержала и тоже вскочила.
— Ты не изменился? Ты такой же, как вчера, Риго?
Риго остановился, немного подумал, а потом сказал:
— И да, и нет. Иногда, знаешь ли, можно казаться совсем другим, но при этом оставаться прежним. Вот я вчера был в хорошем настроении, а сегодня оно у меня плохое — и я уже готов порвать весь мир на кусочки…
Риго снова лёг. Роза уселась на его лапу.
— Ого! Целый мир на кусочки? Может быть, и меня тоже? — И она заболтала своими маленькими лапками.
Риго подумал и сказал:
— Нет. Тебя точно нет.
— Почему это? Я что, слишком мала, чтобы меня есть? — обиделась Роза.
— Вовсе нет, дело не в этом. Это… это потому, что ты мне доверяешь. Вот сидишь на моей лапе и доверяешь мне. И если бы я укусил тебя сейчас, я бы укусил ещё и твоё доверие. А я так не могу.

Вопросы для обсуждения по содержанию текста

1. Какие эмоции испытывает леопард Риго?
2. Как это можно понять по его поведению?
3. Какие это эмоции по своей силе: слабые или сильные? Почему вы так думаете?

Вопросы и задания для рефлексии

1. Как вы узнаете, какое у вас настроение?
2. Отчего настроение может испортиться ?

Упражнения и игры

1. Игра «Отражение».
Игра направлена на развитие умения выражать свои и распознавать чужие эмоции, их интенсивность.

Ход игры. Желательно, чтобы в игре принимали участие от трех человек. Ведущий показывает какое-то состояние мимикой (выражая любую эмоцию — радость, печаль, страх, злость, удивление и т.д.) другому игроку. Тот в свою очередь «отзеркаливает» его как можно точнее и передает дальше, своему соседу. Эмоция по цепочке передается мимикой всем участникам. Игра заканчивается, когда ход возвращается к первому участнику. Если вы играете вдвоем, игра превращается в эмоциональный теннис: передав эмоцию друг другу, можно переходить к следующей.

После игры обсудите следующие вопросы.
1. Как мы узнаем ту или иную эмоцию?
2. Что вы чувствуете, когда изображаете эмоцию (страх, злость и пр.)?

2. Игра «Что я вижу?».
Игра направлена на развитие у детей произвольной регуляции и умения формулировать вопросы, учитывать мнение собеседника, а также быть внимательным к высказываниям других.

Ход игры. Играть может любое количество человек, начиная от двух. Выбирается ведущий, который загадывает любой предмет, имеющийся в помещении. Участники должны понять, какой предмет загадан, задавая такие вопросы, на которые ведущий сможет ответить «да» или «нет». Важно сконцентрировать вопросы вокруг свойств предмета, а не просто перечислять все, что есть вокруг.

После игры обсудите следующие вопросы.
1. Какие трудности возникли в ходе игры?
2. Легко ли слышать друг друга? Почему? Что нужно делать, чтобы услышать другого человека?